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Les 5 principes du Taekwondo

YE UI 
예의

Courtoisie & Respect

Yom Chi
염치

Intégrité & Loyauté

IN NAE
인내

Persévérance

GUK GI
극기

Maîtrise de soi

BAEKJUL BOOLGOOL
백절불굴

L'esprit Indomptable

Horaires et lieux d'entraînements

Retrouvez ci dessous la répartition de nos cours par tranche d'âge et par niveau. Nos entraînements se déroulent dans 2 lieux différents, réparties entre l'école le Sapay (Plan les Ouates) au chemin le Sapay 10, 1228 Plan les Ouates et l'école des Allobroges (Carouge) au rue des Allobroges 4, 1227 Carouge

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Section Baby 4-6 ans

Une approche ludique et adaptée pour développer l'équilibre, la coordination, la motricité et l'écoute dans l'esprit du Taekwondo​

  • Mercredi: 16h10 - 17h00                  Ecole des Allobroges (Gym)

  • Vendredi 16h10 - 17h00                   Ecole le Sapay (Gym)

Image de Camila Sanabria

Section enfants 7-10 ans

Développement de la motricité, de la concentration et du respect mutuel à travers l'apprentissage du Taekwondo

  • Mercredi: 16h30 - 18h00                Ecole des Allobroges (Gym)

  • Vendredi: 17h00 - 18h00                  Ecole le Sapay (Gym)

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Section Ados/Jeunes 11 - 17 ans

Canaliser son énergie, renforcer sa confiance en soi er perfectionner ses techniques de frappes et de combats.​​

  • Lundi: 19h00 - 20h00                          Ecole le Sapay (Société1) 

  • Mercredi: 18h30 - 19h30                  Ecole le Sapay (Rythmique)

  • Vendredi: 18h30 - 19h30                  Ecole le Sapay (Rythmique)

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Section Compétiteurs dès 7 ans

Entraînement spécifique et intensif dédié à la préparation des compétitions (combats et techniques) pour les élèves motivés

  • Mercredi 16h30 - 18h00                    Ecole des Allobroges (Gym)

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Section Adultes

Un entraînement complet axé sur la condition physique, la technique traditionnelle, les combats et le self-défense. Adapté à tous les niveaux.

  • Lundi 20h00 - 21h30                                        Ecole le Sapay (Société 1)

  • Mercredi: 19h30 - 20h30                                  Ecole le Sapay (Rythmique)

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